北京时间9月30日，ESPN对勒布朗·詹姆斯进行了专访。在这次访谈中，詹姆斯聊到了自己第23个赛季的感受、退役的可能性，以及对湖人新赛季的展望。以下是改写后的专访内容：

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当被记者恭喜创造NBA历史时，詹姆斯显得十分谦逊。他说，能在30多岁的年纪、职业生涯的第23个赛季仍然站在赛场上打球，这是一种特别的体验。能够继续成为联盟历史的一部分，并亲手书写自己的篇章，让他觉得既酷又有意义。

记者提到他状态依旧出色，但詹姆斯坦言，这一切并不轻松。上赛季他遭遇过膝盖韧带扭伤，过去几年也有脚部的伤病困扰，因此如何保持身体状态始终是他最大的挑战。目前他还在逐步调整中，并没有在9月就要求自己达到最佳状态。他强调，这是一段循序渐进的准备过程，他很享受这样的节奏。

至于是否会影响到训练营和赛季初的表现，詹姆斯表示，这要视恢复情况而定。他希望自己能尽量多参与球队训练，但也清楚什么时候该调整。即便不能完全投入比赛，他也会通过学习战术、关注细节来保持对球队的贡献。毕竟，职业生涯打到第23个赛季，他深知“如何管理自己”才是关键。

谈到合同问题，这是詹姆斯加盟湖人8年来首次处于合同年的状态。不过他直言，这不会影响自己对比赛的热情。湖人今夏引进了新援，球队也有了一年的磨合，他对新赛季充满期待。至于合同，他认为这不是困扰，而是一种幸运——能在这个阶段依旧拥有合同、还能打自己热爱的篮球，他已经很感恩。

关于退役，詹姆斯透露，自己衡量的核心因素是“是否还热爱准备的过程”。如果有一天，他不再享受赛季前的训练、调整和心态磨炼，那就意味着他会考虑结束职业生涯。

当记者问到湖人本赛季怎样才算成功时，詹姆斯回答得很务实。他认为关键在于每天都关注细节，不论进攻还是防守都要严格执行。NBA的赛季起伏难免，即便打得很好也可能输球，但只要保持专注和自律，球队就能朝着正确方向前进。

被问到如何帮助东契奇时，詹姆斯表示，自己首先要做好本分。如果需要调整打法来减轻东契奇的压力，他也会毫不犹豫，因为这是领袖的责任之一。

至于场下的团队活动，詹姆斯笑着说，球队成员确实会通过打高尔夫等方式增进感情，只是未必会公开展示。

记者还分享了一个小故事：他在非洲赞比亚的偏远乡村遇到一位身穿詹姆斯湖人23号球衣的人。詹姆斯听后非常惊讶，也感到由衷谦卑。他说，能在世界各地激励他人，这是一种特别的体验，并真诚送上了祝福。

最后，谈到职业生涯可能接近尾声时，詹姆斯总结道：“我最想珍惜的就是当下。无论昨天如何，未来会怎样，我都希望活在此刻。就像现在和你对话，这就是我最看重的时刻。虽然不知道终点何时到来，但我很清楚，剩下的时间不会无限长，所以更要珍惜每一分每一秒。”

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这次专访不仅展现了詹姆斯对篮球的热情和坚持，也折射出他在漫长职业生涯中的成熟与淡定。